IMPORTANCIA DE LA ERGONOMÍA Y SU RELACIÓN CON LA MÁQUINAS Y EQUIPOS DE TRABAJO
MAESTRÍA EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
TÍTULO DE TRABAJO:
importancia de
la ergonomía y su relación con la máquinas y equipos de trabajo
ESTUDIANTE:
BOLÍVAR DANIEL ILLESCAS RODRÍGUEZ
PROFESOR:
PROF. MIGUEL ARTEAGA
23 DE OCTUBRE
2022
UNIVERSIDAD
DUCENS
G7-MSST309-ERGONOMÍA
Desarrollo
Considerada como una ciencia moderna, a lo largo de la
historia siempre ha existido la preocupación por la adaptación del medio a las
personas. Ya en la antigüedad, los primeros útiles y herramientas que el hombre
construyó muestran el uso de materiales (hueso, piedra, madera, hierro...), de
capacidades (dimensiones de las manos, longitud de brazos...) y de efectos
buscados (fuerza, movilidad, precisión...), e ideados para que su manejo fuera
fácil y para que su forma fuera lo más adecuada al fin que estaban destinados.
Muchos autores de renombre, que abarcan todas las artes y
ciencias, se han interesado por estos temas. Así, por ejemplo, Leonardo da
Vinci en sus "Cuadernos de anatomía" (1498) investiga sobre los
movimientos de los segmentos corporales y se le puede considerar como el
precursor directo de la moderna biomecánica. Leonardo da Vinci, en sus
“Cuadernos de anatomía” (1498), cuyos bocetos sobre dimensiones humanas son
sobradamente conocidos. Igualmente los análisis de Alberto Durero recogidos en
"El arte de la medida" (1512) sobre estudios de movimientos y la ley
de las proporciones sirvieron de inicio a la moderna antropometría; Juan de
Dios Huarte en su "Examen de ingenios" (1575) buscó la adecuación de
las profesiones a las posibilidades de las personas; y Le Corbusier recurría el
estudio matemático-geométrico en sus diseños de arquitectura, buscando que una
casa no fuera simplemente un habitáculo, sino que atendiese las necesidades de
sus ocupantes.
Luego podríamos tratar como en la revolución industrial se
somete a análisis la organización en los talleres mecánicos, en temas que
soportan la necesidad de la ciencia que se organizan los elementos del sistema
laboral, para obtener un beneficio mutuo entre trabajadores, empresa, maquina,
ambiente. Su aplicación actualmente se centra en aspecto cualitativos, a parte
de los cuantitativos del trabajo, considerando a diario un mejor diseño y disposición
de herramientas, equipos y lugares de trabajo, tanto así también como las
condiciones ambientales, como ventilación, ruido, temperatura, la organización de
los propios procesos operativos a realizar, como son: postura y atención
requerida, tiempos y secuencias de actuación, carga y estrés producido, etc., más
adecuadas, contribuye de manera considerable al bienestar y rendimiento de los
trabajadores al reducir la fatiga física y la tensión nerviosa, todo ello para cumplir
de mejor manera los objetivos de la organización.
Mejorar el estado ergonómico de un espacio pasa por tener
en cuenta diversos aspectos relacionados tanto con el entorno como con tu
actitud ante el trabajo.
A nivel personal, es importante que te mantengas atento a
aquellas señales físicas que puedan hacerte pensar que no trabajas en las
mejores condiciones, como el dolor de espalda. Recuerda que debes mantener una
buena postura en tu espalda, que te mantenga bien alineado el cuerpo y te ayude
a repartir el peso adecuadamente. Levantarte y moverte a menudo te permitirá
relajar la musculatura y evitar contracciones, esencial para sentirte mejor.
Finalmente, usar calzado y ropa cómodos te permitirá evitar posiciones
incómodas.
Por otro lado, también debes aplicar las recomendaciones de
los expertos en prevención y riesgos laborales para conseguir mejorar la
ergonomía de tu espacio de trabajo:
El lugar debe estar limpio y ordenado para permitirte
moverte con tranquilidad y total comodidad. Además, de esta manera se evita el
estrés que acaba afectando el bienestar emocional de los trabajadores
Apuesta por la luz blanca para iluminar el despacho, aunque
tu prioridad debe ser la luz natural si es posible. Recuerda que la iluminación
de tono amarillento puede resultar muy poco confortable para trabajar
La temperatura media del espacio de trabajo debe ser de 24
grados, ya que es la más adecuada para evitar resfriados y otros problemas de
salud
Evita los ruidos y usa música instrumental para favorecer
la concentración, especialmente en aquellos casos en que se trabaja de manera
mental
Todas las herramientas de trabajo deben ser adaptables,
para que puedan satisfacer las necesidades de cada uno de los empleados
Es indispensable respetar los tiempos de descanso
establecidos previamente (unos 5 minutos cada hora) para garantizar el mayor
rendimiento y evitar la fatiga. Especialmente, en el caso de que trabajes con
ordenadores. Esto, combinado con la adecuada colocación de la pantalla a 40 cm
de los ojos, es esencial para garantizar el bienestar de los ojos. En
definitiva, concienciarte de la necesidad de aplicar los principios de la
ergonomía en tu espacio de trabajo es un requisito indispensable para
garantizar que puedas rendir de manera correcta en tu jornada laboral. Y esto
es posible gracias al establecimiento de las condiciones adecuadas para cuidar
tanto tu salud mental como física. Por lo tanto, es importante tener en cuenta
cada uno de los requisitos de esta disciplina.
Gracias a la ergonomía, puedes disponer de un puesto de
trabajo y las máquinas que empleas en él adaptadas a tus necesidades. Es decir,
posibilita que tú no tengas que adaptar tu cuerpo y tu manera de trabajar a tu
entorno, sino al revés. De esta manera, no te ves sometido a posturas incómodas
que puedan estresarte o poner en peligro tu salud.
La preocupación por la interacción entre el hombre y los
instrumentos de trabajo es una constante histórica, pero la constitución de la
ergonomía como ciencia multidisciplinar se origina después de la Segunda Guerra
Mundial como consecuencia de los nuevos desarrollos tecnológicos.
La Ergonomía en el trabajo se centra en los aspectos
cualitativos de la actividad laboral, buscando la mejora de su calidad.
Podría mencionar que la ergonomía es una ciencia muy
extensa para poder cubrirla de manera rápida, pero es muy necesaria, de manera
que su aplicación en la vida real dentro de los sistemas de las organizaciones,
se pueden plantear como principio básico las normas vigentes, que permitan
cumplir lo indispensable para que los
trabajadores puedan desarrollar sus actividades, luego continuar con la mejora
continua, ya que muchas veces cada empresa tiene diferentes tipos de
actividades a las cuales se exponen los trabajadores, por ello este análisis va
a depender de consideraciones acordes
por quien haga el levantamiento de la información de los diseños de trabajo
dentro de la organización, siendo su estudio lo mas importante debido a que debemos
analizar cada uno de los puntos donde, se podría considerar como zonas calientes
en cuanto a la exposición al riesgo ergonómico, y de esta manera llevar en su
medida, el control de los puestos de trabajo y del desempeño que cada uno de
los trabajadores puedan realizar, evitando las enfermedades profesionales a
futuro, así como la reducción de la accidentabilidad.
Obtenido y consultado en Octubre 2022 del enlace:
DUCENS, asignatura Gestión Pública, consulta en octubre
2022:
https://maestria.universidadducens.edu.mx/mod/assign/view.php?id=1743
enlace de lecturas:
Varios autores: Enciclopedia de Salud y Seguridad en el
Trabajo. (Organización Internacional del Trabajo).
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